本网讯 青少年儿童正处于生长发育的重要阶段，养成科学健康的饮食习惯和生活方式，是孩子们强健体魄、保证身体健康的重要保障。7月21日，冶金街道建国里社区组织开展了暑假季“七彩假期”活动第②场——“萌娃当家”营养小课堂，在活动中帮助学习科学营养知识，养成正确的饮食行为。

绿色的青菜、橙黄的小米、鲜红的草莓......课堂上，青年教师志愿者采用多媒体教学与实物展示相结合的方式，向在场的孩子们介绍了日常生活中常见的五谷杂粮、瓜果蔬菜和奶蛋肉类。孩子们在老师的带领下认真听讲，或用眼睛看、鼻子闻、手触摸的方式去感受不同的食材，记住它们的特征和名字，了解各种食材的营养价值和对人体的好处。

通过学习，大家对平时的饭食都有了更深的认识。在接下来的环节里，现场的返乡大学生志愿者们为孩子们分发了“我的一日三餐”空白食谱卡，引导孩子们根据自主设计有利身体健康成长的一日三餐食谱，在精心设计食谱的过程中融会贯通所学到的健康饮食知识。

强健的体魄是铸就美好未来的基础。本次活动，孩子们在学习营养知识和自己动手制作食谱中进一步明白了合理膳食的重要性，助力大家从小树立正确的营养饮食健康观。